Terapia para mulheres que se sentem sobrecarregadas e distantes de si mesmas
Um espaço seguro, acolhedor e profundo para você que carrega muito na mente, no coração e na rotina. Se a ansiedade, o cansaço emocional ou a sensação de ter se perdido de si mesma fazem parte da sua história, você não precisa atravessar isso sozinha. Eu posso caminhar com você nesse processo.
Sua mente não para
Pensamentos incessantes, preocupação, cobrança interna e dificuldade de descansar.
Você dá conta de tudo
Trabalho, casa, família, fé… mas sente que ninguém percebe o quanto você está cansada.
Emoções intensas
Choro fácil, irritabilidade, desânimo, culpa e uma tristeza silenciosa que você não consegue explicar apenas sente.
Você sente que se afastou de si mesma e até de Deus
Você acredita, ora, mas sente que a fé ficou distante e o coração pesado demais.
Veja como posso te ajudar
A terapia é um espaço para você cuidar da sua saúde emocional e se reconectar com quem você é, com mais leveza, clareza e propósito.
Ansiedade e Estresse Feminino
Ferramentas práticas e regulação emocional para reduzir a ansiedade e fortalecer sua mente no dia a dia.
Sobrecarga e Exaustão Emocional
Para mulheres que vivem no automático, carregando responsabilidades, culpas e expectativas.
Autoestima e Identidade Feminina
Um espaço para resgatar sua voz, seu valor e sua essência, além dos papéis que você exerce.
Espiritualidade e Sentido da Vida
Integração ética entre fé e psicologia para cuidar da sua vida emocional e espiritual.
SOBRE MIM
Carolina Prado
Sou Carolina Prado, psicóloga clínica (CRP 04/59976).
Acompanho mulheres que vivem sobrecarregadas, ansiosas e emocionalmente cansadas mulheres fortes e sensíveis, que cuidam de tudo, mas sentem que se perderam de si mesmas ao longo do caminho.
Acredito que a psicoterapia é um espaço de transformação, reencontro e equilíbrio emocional. Um lugar seguro para desacelerar, se escutar e reorganizar a vida com mais leveza, clareza e sentido, respeitando sua história e suas emoções.
No meu consultório, você encontrará acolhimento, escuta ética e um cuidado profundo, no seu tempo.
• Experiência clínica com mulheres, maternidade, ansiedade e sobrecarga emocional
• Palestrante em saúde emocional da mulher e desenvolvimento de carreira
• Psicóloga – Faculdade Ciências Médicas de Minas Gerais
• Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental -PUC Minas
• Formação em virtudes -Reconfigura-te
PARA QUEM É?
Essa terapia é para você que:
Talvez você não saiba explicar tudo o que sente, mas sabe que não quer continuar assim.
- Sente que vive no automático e perdeu sua própria voz
- Está emocionalmente cansada e sobrecarregada
- Deseja equilibrar vida, fé, rotina e autocuidado
- Tem dificuldade de colocar limites e se priorizar
- Busca reencontrar propósito, paz e sentido
- Está passando por transição, perda, maternidade ou grandes mudanças
- Quer se sentir mais leve, confiante e alinhada consigo mesma
Psicoterapia para mulheres cansadas de viver no automático
Se você sente que vive no piloto automático, com muitas responsabilidades e pouco espaço para si, você não precisa passar por isso sozinha. A psicoterapia é um convite para desacelerar, cuidar da sua saúde emocional e se reconectar com quem você é, com mais leveza, clareza e sentido.